“黑化”，是多少白發(fā)患者都(dōu)向(xiàng)往的“狀态”。讓變白的頭發(fā)重新回複烏黑亮澤，不僅是頭部皮膚日益健康的表現，擁有一頭茂密烏黑的頭發(fā)也會(huì)讓我們看起(qǐ)來更加年輕，神采奕奕。可是黑發(fā)爲什麼(me)會(huì)變白呢？甚至是很多年輕人，爲何會(huì)出現“少年白”、“發(fā)絲褪色”呢？這(zhè)一期我們一起(qǐ)來聊一聊，白發(fā)想“黑化”，我們應該怎麼(me)辦？

      首先，白頭發(fā)就(jiù)是我們肉眼所見的部分或全部毛發(fā)，主要是頭發(fā)，變白。主因是毛發(fā)色素缺失所緻。比較常見的是發(fā)生在老年人群或是我們通常所說的“氣血虧虛”的人群當中，普遍認爲是毛發(fā)随年齡增長(cháng)或者随著(zhe)身體狀況的變化，産生生理性變白。當然病理因素，如：白化病、鋅缺乏、甲狀腺功能(néng)亢進(jìn)等疾病也可引起(qǐ)病理性白發(fā)等。

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成(chéng)因

      實際上頭發(fā)變白的機制尚未明确，可能(néng)與黑素細胞幹細胞儲備庫的耗竭有關;或與毛囊中過(guò)氧化物的蓄積損傷黑素細胞有關。我們身體毛發(fā)的生長(cháng)依賴于毛囊毛母細胞的分裂，而毛囊中的黑素細胞可以産生黑色素，爲毛發(fā)“上色”使毛發(fā)呈現黑色或其他身體毛發(fā)正常的顔色。如果黑色素形成(chéng)的任一環節出現障礙，都(dōu)可能(néng)無法生成(chéng)黑色素從而讓毛發(fā)變白。比如，毛囊黑素細胞功能(néng)衰退、數量減少，參與黑色素形成(chéng)的酶活性減退、黑色素轉運異常等，均會(huì)導緻毛發(fā)黑色素産生減少或缺失，最終導緻發(fā)色變白，實際上我們可以粗暴地理解爲這(zhè)是“褪色”了。

      有以下兩(liǎng)種(zhǒng)情況應當予以重視，第一種(zhǒng)，病理性白發(fā)，比如：白化病、斑駁病、苯丙酮尿症等，這(zhè)一類疾病的患者應當先治愈疾病，再調理白發(fā)。第二種(zhǒng)，如果在家族中與自己同齡的家人裡(lǐ)沒(méi)有太過(guò)嚴重的白發(fā)症狀，而自己出現了大量的白發(fā)，那麼(me)可以安排一次全面(miàn)的健康檢查排除疾病隐患。養生學(xué)認爲，我們頭發(fā)的狀況也反映了我們身體健康的狀态，突然地白發(fā)有可能(néng)是健康拉響了警鈴。

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調養

     在日常生活中我們該如何調理白發(fā)呢？白發(fā)雖然成(chéng)因複雜，但并不是完全無法“黑化”。一則我們要調整好(hǎo)情緒注意休息，讓氣血循環恢複正常。二則，我們可以多補充鋅元素，鋅是黑色素合成(chéng)的必要元素，通過(guò)食補和營養素都(dōu)是可以的。此外，維生素B12、葉酸、生物素、鐵、銅、硒等維生素及礦物質也可以多補充。當我們攝入的營養結構比較複雜時(shí)，更建議通過(guò)食補或者在專業的養生權威的指導下去進(jìn)行調養。當然，再次建議白發(fā)人群，到專業的機構進(jìn)行針對(duì)性的檢測，排除疾病的可能(néng)性，隻要不是疾病所緻基本上可以通過(guò)養護讓頭發(fā)慢慢變黑。

      除了内服調養，還(hái)可通過(guò)外敷和洗護、按摩等，煥活頭部氣血改善頭部壓力，從而讓發(fā)色複黑。烏發(fā)比頭皮去油更加困難些，因爲助力黑色素形成(chéng)的營養成(chéng)分需要更深的滲透性，這(zhè)個時(shí)候就(jiù)需要選擇更加精純的配方和更加細緻的洗護手法了。以上就(jiù)是對(duì)白發(fā)“黑化”一些小分享，如果您也有同樣(yàng)的困擾歡迎您留言。