許多男性都(dōu)有脫發(fā)的困擾，尤其是伴随年齡增加，脫發(fā)的問題日益嚴重。影響個人形象面(miàn)貌給人一種(zhǒng)“油膩”的形象不說，亞健康的頭部狀态也會(huì)大大影響到身體的健康。
男性脫發(fā)的原因有哪些呢？引發(fā)脫發(fā)的原因非常複雜的，大概有以下因素：
NO.1
遺傳因素：遺傳是導緻脫發(fā)的主要因素之一。一般父親遺傳給子女的機率爲50%，爺爺遺傳給孫輩的機率爲25% ，這(zhè)就(jiù)是遺傳性脫發(fā)。這(zhè)種(zhǒng)類型的脫發(fā)也受外界的刺激而加重，比如：壓力過(guò)大;生活、飲食不規律;休息睡眠差;吸煙、飲酒等，一旦有這(zhè)些因素存在，都(dōu)會(huì)加重脫發(fā)。
NO.2
環境污染因素：現代生活環境尤其是都(dōu)市生活環境，光照、水質、空氣、粉塵雜質的污染都(dōu)會(huì)大大影響頭皮的健康，造成(chéng)毛孔堵塞、頭皮受損導緻毛囊失去活性脫發(fā)。
NO.3
脂溢性皮炎：因頭皮油脂分泌過(guò)多，毛囊孔堵塞頭皮細菌大量繁殖引發(fā)炎症。導緻頭皮病變而使頭發(fā)脫落。
NO.4
雄性激素偏高：雖然發(fā)病機理不十分清楚，但已涉及雄性激素水平和遺傳素質這(zhè)兩(liǎng)大因素。值得注意的是這(zhè)種(zhǒng)情況雖然在成(chéng)年男性中更常見但不代表女性就(jiù)可以完全避免，一部分女性脫發(fā)嚴重也可能(néng)是受雄性激素影響。
NO.5
如果洗發(fā)液不适合：或者頭部清潔不到位。一部分男性對(duì)于日常清潔護理比較敷衍，不愛洗頭或是選擇洗護産品時(shí)隻是追求簡單的“洗洗就(jiù)好(hǎo)”，殊不知刺激性的洗護産品或是不适合膚質的洗護産品都(dōu)會(huì)刺激頭部皮膚，長(cháng)久便會(huì)影響頭皮健康出現頭屑、頭油、掉發(fā)等情況。
脫發(fā)可以怎麼(me)辦？
NO.1
口服治療：口服胱氨酸片、維生素B6或者非那雄胺治療，這(zhè)種(zhǒng)調理方式最好(hǎo)是就(jiù)診咨詢後(hòu)遵照醫囑服用，謹記各人體質不同，耐受情況不一樣(yàng)。
NO.2
注意飲食及生活規律：煎炸食品少吃，濃茶、咖啡少喝，戒煙酒，多鍛煉保證充足睡眠，調理心情保持輕松心态；在生活當中，應該多吃一些含鐵鈣磷比較豐富的食品，一部分的男性患者脫發(fā)，主要是由于營養不良，多吃一些維生素類的食物可以防止我們脫發(fā)，可以多吃黑芝麻，枸杞等食物。
NO.3
按摩頭皮：通過(guò)頭部保健按摩來減緩脫發(fā)的症狀，可以用梳子或者手指來進(jìn)行按摩頭部的方式，這(zhè)樣(yàng)可以促進(jìn)，頭皮血液循環，慢慢的我們的脫發(fā)就(jiù)會(huì)得到緩解。通過(guò)按摩頭部，還(hái)可以放松我們自己的情緒對(duì)于防止脫發(fā)還(hái)是有一定的幫助的。
NO.4
日常養護：在洗頭的時(shí)候可以在水裡(lǐ)面(miàn)放一些鹽，可以防止脫發(fā)。
NO.5
選擇合适的頭部洗護産品：條件允許可至專業的頭部養護機構按周期進(jìn)行長(cháng)期的頭部調養護理；