三月三花開(kāi)遍地，晴朗的天氣再搭配一頭或柔順亮澤或豐盈卷翹的秀發(fā)，配上草地上徐徐吹過(guò)的風，立刻就(jiù)能(néng)讓整個人都(dōu)鮮活起(qǐ)來。不同體質會(huì)産生不同的秀發(fā)問題，以下小編總結了春季護發(fā)的技巧，讓大家的秀發(fā)在正月裡(lǐ)也能(néng)漂漂亮亮，光彩一整月!
１、要注意營養。特别是要注意多吃一些對(duì)毛發(fā)生長(cháng)比較重要的營養元素，比如大麥、薏米仁、黃豆、胡蘿蔔、芹菜、核桃、棗等富含維生素和各種(zhǒng)微量元素的食物。
２、要注意勞逸結合。按時(shí)作息，使生活規律化，特别是盡量減少熬夜的時(shí)間，避免長(cháng)期精神緊張和過(guò)于勞累。
３、對(duì)頭發(fā)的局部養護十分重要。平時(shí)梳頭最好(hǎo)選用木制、牛角制的稀梳子或頭刷，在梳理頭發(fā)的同時(shí)也對(duì)頭皮起(qǐ)到按摩的作用，促進(jìn)頭皮的血液循環，增加毛囊的血液供應，有利于毛發(fā)的生長(cháng)。不要使用塑料、尼龍制的密梳子或頭刷，因爲它一方面(miàn)産生靜電，另一方面(miàn)過(guò)密的梳子會(huì)對(duì)毛發(fā)産生強力的牽拉作用，非常容易損傷頭發(fā)。
４、洗頭的次數一般情況下不要過(guò)多。一般油性皮膚的人，每周洗頭的次數爲一至二次，幹性皮膚的人每周一次爲宜，當然如果出汗過(guò)多就(jiù)應該多洗幾次，因爲汗液對(duì)頭發(fā)有刺激作用。正常皮膚或油性皮膚的'人應選普通洗發(fā)水、洗發(fā)膏；皮膚油脂分泌較多時(shí)，可間斷使用含有硫磺等去油脂成(chéng)分的洗發(fā)水、洗發(fā)膏；幹性皮膚的人應選用弱酸性的洗發(fā)水或洗發(fā)膏，如蛋白香波等純天然性的洗發(fā)水。
５、洗頭的方法要講究。洗頭時(shí)要將(jiāng)洗發(fā)水塗在頭發(fā)上，輕輕地邊揉搓邊按摩３至５分鍾，然後(hòu)用清水沖洗幹淨，既洗淨頭發(fā)又不損傷發(fā)質，還(hái)能(néng)促進(jìn)頭皮的血液循環。無論是油性皮膚還(hái)是幹性皮膚的人都(dōu)不應該長(cháng)期使用堿性過(guò)強的洗發(fā)水或洗發(fā)膏，也不應使用熱水洗頭，而應用溫水。
６、正确使用電吹風機。對(duì)幹性皮膚的人來說，對(duì)頭發(fā)定期抹護發(fā)油有一定保養作用。但無論什麼(me)發(fā)質的人都(dōu)應注意正确使用電吹風機，電吹風機噴出的熱風最高可達１００℃，足以破壞由蛋白質構成(chéng)的發(fā)質，損傷頭皮。所以，操作時(shí)電吹風機與頭發(fā)的距離至少應在２０厘米，且停留的時(shí)間不應超過(guò)３秒。