頭皮是位于我們身體最頂端的表皮區域，也是毛囊生存的必備環境，沒(méi)有了頭皮我們的毛囊也無法生存下去，而若頭皮收到損傷，也會(huì)對(duì)毛發(fā)的生長(cháng)以及我們自身的健康造成(chéng)不良影響。由此可見頭皮養護對(duì)于我們來說是多麼(me)的重要，因此在平日裡(lǐ)我們需要正确的養護頭皮，同時(shí)也需要對(duì)自己的頭皮狀況有個清楚的了解，那麼(me)我們到底該怎樣(yàng)才能(néng)知道(dào)自己的頭皮狀況呢？
1. 辨顔色：
首先我們可以通過(guò)自己的雙眼去大緻目測一下，對(duì)著(zhe)鏡子觀察發(fā)縫之間裸露的頭皮即可做出大緻的判斷。
青白色：健康頭皮；
泛黃或黃色：疲勞、代謝不良、毛孔阻塞，常見于頭痛、頭暈、頭皮長(cháng)期出油者；
粉紅色：頭皮易敏、毛囊炎症、多由熬夜、感冒等引起(qǐ)；
暗紅色：長(cháng)期失眠老化；
灰白色：毛孔堵塞，毛囊沉積大量污垢，導緻頭皮呼吸力不佳，多發(fā)生于油性頭皮；
深色：血液循環不佳，壓力大、免疫力較低；
明顯的紅色或紅疹：細菌感染、皮脂腺分泌旺盛；
2.儀器觀測
需要對(duì)頭皮的健康狀況進(jìn)行更加精準全面(miàn)的判斷時(shí)，最好(hǎo)選擇專業的頭皮養護機構，通過(guò)儀器探照成(chéng)像，全面(miàn)細緻地觀察頭皮健康狀況。
那麼(me)，常見的頭皮困擾有哪些呢？通常來說，頭皮問題有以下幾點：
1.PH值失衡：
頭發(fā)本身是沒(méi)有酸堿度pH值的，我們所說的酸堿度pH值是指頭發(fā)周圍的分泌物酸堿度，也就(jiù)是頭皮環境的酸堿度，頭發(fā)的pH值在4.5~5.5之間是最佳健康狀态。分泌物呈弱酸性的狀态下，秀發(fā)更容易展示柔順細滑的健康狀态。
2. 脫脂過(guò)度：
很多人清洗頭部時(shí)都(dōu)會(huì)陷入“泡沫越多清潔效果越好(hǎo)”的誤區，爲了追求泡沫豐富的效果，而選擇加入過(guò)多的十二烷基硫酸鹽（K12、K12A）等脫脂力很強成(chéng)分的洗護産品，殊不知每個人的頭皮狀态不同，一味的過(guò)度清潔反而可能(néng)導緻頭皮表面(miàn)過(guò)度脫脂，影響頭部皮膚的屏障結構。
3. “沙漠化”：
過(guò)度清潔、氣候幹燥、曬傷、使用不合适的洗護産品、過(guò)高溫度的吹風機卷發(fā)棒的灼傷，會(huì)使中性、幹性的頭皮嚴重缺水，導緻表皮屏障功能(néng)受損，使得秀發(fā)生長(cháng)的“土壤”逐漸“沙漠化”。
4. 真菌繁殖：
常見于油性頭皮，油性皮膚表面(miàn)大量的油脂，馬拉色菌繁衍，導緻表皮細胞過(guò)度增生，大面(miàn)積不規則的細胞脫落，也就(jiù)是我們見到的頭皮屑。
5. 曬傷：
防曬産品基本覆蓋了全身，然而大家很少見到頭發(fā)的防曬産品。其實頭皮每日都(dōu)會(huì)受到紫外線的照射，并且接受到的紫外線比臉上更多。
多多了解自己頭皮狀況，才能(néng)讓我們的毛發(fā)生長(cháng)的更好(hǎo)更濃密，也讓我們的頭發(fā)看起(qǐ)來更加的柔順、光滑，也會(huì)讓我們的頭部更加健康。